РАПК

Тренинг знакомит с теорией и практикой Когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ) —  одного из наиболее эффективных подходов современной психологической терапии.  Фокус применимости этого подхода — ситуации, где проблема клиента носит преимущественно эмоциональный характер.

В процессе терапии клиент расширяет диапазон реагирования  в ключевых жизненных ситуациях, выходя за пределы привычных автоматизмов.  Эмоциональные реакции при этом изменяются не с помощью подавления, а в результате трансформации восприятия жизненной ситуации (рефрейминга). Тренинг предназначен для специалистов, оказывающих психологическую помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

Цель тренинга:  апробирование и отработка техник когнитивно-бихевиоральной терапии, способствующих решению психологических проблем собеседника.

Содержание программы: 

• Когнитивная модель, фундаментальные постулаты и следствия.

• Структура терапевтической сессии, методические рекомендации.

• Принципы и приёмы определения терапевтической мишени.

• Принципы, методики и техники идентификации губительных автоматических мыслей и иррациональных верований. Разновидности иррациональных убеждений и их связь с различными типами разрушающих переживаний.

• Принципы, методики и технические приёмы опровержения иррациональных верований. 

• Принципы, методики и техники осуществления перцептивного сдвига. 

• Закрепление нового взгляда и тренинг ассертивного поведения.

• Использование когнитивно-бихевиорального подхода в неструктурированном интервью: работа с пресуппозициями, сверхобобщениями и игнорированиями. Возможности КБТ в урегулировании эмоциональных конфликтов. Связь КБТ терапии с Трансактным анализом, Гештальттерапией, Клиентоцентрированным подходом и другими терапевтическими школами.

Методы тренинга: мини-лекции, работа с симулированным клиентом, тренировка навыков, групповые дискуссии.

Даты проведения:

4 апреля —  5 апреля с 9:00 до 17:00

Обучение подтверждается сертификатом Региональной ассоциации психологов консультантов.